ツボ
私達の体にはたくさんのツボがあります。
ツボにはそれぞれ効能があり、刺激することによって、体のあらゆる機能を回復させることができます。貧乳に悩む方は、バストアップに効果のあるツボを覚えておきましょう。
貧乳改善に効果的なツボは、「だん中（だんちゅう）」と「天渓（てんけい」の2つのツボです。
「だん中」は、女性ホルモンの分泌に関係のあるツボで、バストアップだけではなくお肌を美しくする効果も期待できるツボです。
左右の乳首を結んだ線上の中央部、骨と骨の間にあります。指で押すと、少し痛みを感じるかもしれません。
右手の人差し指と中指をあてて、左手の人差し指と中指を重ねて押しましょう。ゆっくり3秒数えます。そしてゆっくりと力を抜きます。これを5回程度繰り返して刺激しましょう。
「天渓」は、バストアップのポイントとなる乳腺の発育と深く関係しているツボです。
バスト胸の境目、バージスラインと呼ばれる乳房の輪郭線のわきにあります。
乳房を持ち上げて、親指を横にしてツボに当てます。
親指を胸の中心に向かってゆっくりと移動させます。左右同時に行いましょう。
ツボ押しはリラックスしている時に行うのが一番です。
お風呂に入っている時がおすすめです。
また、お風呂ではシャワーによるマッサージもおすすめです。
水圧を強めにして、バスト全体をシャワーで刺激します。
下から上に向かって、外側から内側にあてましょう。斜めにあてると良いです。
真正面からあてるのは逆効果なので注意してください。